Neuer Onlinekurs: Das Heilsame entwickeln

Schlechtes vermeiden

Heilsames entwickeln

Das Herz befreien

Das lehren die Buddhas

Dhp 183

Einführungskurs 4 - online via Zoom

 

Das Heilsame entwickeln

–  Handlungswirkungen und Vollkommenheiten.

 

Zentral für die Lehre des Buddha ist das „Heilsame“, das entwickelt werden soll und zur Befreiung des Herzens führt. Doch, was ist heilsam und wie wird es entwickelt?

In diesem Kurs folge ich einer Zusammenfassung des Heilsamen nach Bhante Bhikkhu Bodhi:

 

1. Die drei Arten von Verdienst (puñña): Geben, Tugend, Herzensentfaltung.

2. Die zehn Handlungswirkungen (kammapatha): nach Körper, Rede und Geist.

3. Die 37 Erwachungsqualitäten (siehe Grundkurs 3).

4. Die zehn Vollkommenheiten (pāramī/pāramitā).

 

Wobei hauptsächlich die Handlungswirkungen und Vollkommenheiten in diesem Kurs beleuchtet werden. Die Teilnehmer:innen erhalten jeweils vorab Reflexionsfragen und Texte und sind eingeladen, ihre Gedanken dazu im Kurs zu teilen. 

Ort und Zeit

 

12 Sitzungen vom

6. April bis 13. Juli 2024, jeweils samstags*

10.00 bis 12.00 Uhr

Ort: Online via Zoom (Link wird nach Anmeldung zugeschickt)

Auf Spendenbasis mit der Empfehlung: 60 Euro monatlich, 180 Euro gesamt

Verbindliche Anmeldung notwendig.

 

*außer am 11. und 18. Mai aufgrund eines Retreats und außer am 22. Juni aufgrund der DBU Jahresversammlung, gesamt 12 Sitzungen.

Ablauf

 

Begrüßung und Meditation

Austausch der Reflexionen zum Thema

Kurze Pause

Vortrag zum Thema

Fragen und Abschluss

 

 

Curriculum

 

1. Sitzung: Einführung „Das Heilsame“ & Arten des Verdienstes 

2. Sitzung: Handlungswirkungen mit dem Körper 

3. Sitzung: Handlungswirkungen mit der Rede

4. Sitzung: Handlungswirkungen mit dem Geist

5. Sitzung: Einführung in die Vollkommenheiten & Geben

6. Sitzung: Entsagung

7. Sitzung: Weisheit

8. Sitzung: Energie

9. Sitzung: Geduld

10. Sitzung: Wahrheit & Wirklichkeit

11. Sitzung: Entschlossenheit

12. Sitzung: Mettā & Gleichmut