Studien- und Meditationskurse zum frühen Buddhismus
Meditation ist Vergegenwärtigung dessen, was ist, Gewahrsein im diesem Moment,
Hinschauen, sich des Entstehens, Verweilens und Vergehens im Hier und Jetzt bewusst sein, Loslassen, vor allem der Identifikation mit dem Erlebten.
Das ist das Ende der Ich-Vorstellung.
Oft sitzt unser Körper zwar auf dem Kissen, doch der Geist ist sonst irgendwo,
zumeist in der Vergangenheit oder der Zukunft.
Wir üben, das Erleben des Körpers und die Aktivitäten des Geistes zusammenbringen,
so dass wir wissen, was jetzt wirklich ist oder geschieht.
Wenn wir das schaffen, können wir alles Bedingte in uns beruhigen und wirklich sehen.
Und was sehen wir dann?
Wir erkennen den Herzgeist, erst als befleckt von allem Möglichen und deshalb unruhig,
doch wenn wir über lange Zeit üben,
werden wir ihn einst als das erkennen, was er wirklich ist: ruhig,
hell strahlend, freudvoll, wohlwollend und frei.
Veranstaltungen:
täglich - 5 Uhr stille Meditation online
mittwochs 14-tägig - Suttanipāta-Kurs online
freitags: offene Suttanta Gruppe Hamburg
samstags: Online-Kurs "Das Heilsame entwickeln"
einmal monatlich sonntags: Meditationstag in Basthorst
nächste Retreatmöglichkeit: Pfingstretreat
laufend - Buddhismus Fernkurse
Kommende Vorträge von Raimund außerhalb von Suttanta:
21. April 2024, ca. 10 Uhr, Theravada AG Online: Umgang mit den fünf Hemmungen , Zoom-Link zur Veranstaltungszeit
6. Juni 2024, 19.00 Uhr, Buddhistische Akademie: Wer leidet da? Einf. in die vier edlen Wahrheiten
Für mehr Infos bitte auf Bilder klicken:
Suttanta-Gruppe Hamburg
Onlinekurs: "Um was es eigentlich geht"
Retreats 2024
Retreats 2024
Digitaler Abreißkalender
Suttanipāta Online-Kurs
Fernkurs-Curriculum
i-Sangha Online Meditation
Edition Suttanta
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