montags 19-20 Uhr
Voranmeldung erforderlich
15 min Gehmeditation
5 min Stehmeditation
40 min Sitzmeditation
Kurzfristige Anmeldung und Einstieg ohne Vorerfahrung jederzeit möglich. Einführende Erklärungen nach Bedarf.
Ānāpānasati Kurzretreat in Bayern
Wann: 13.-15. Dezember 2019
Wo: Buddhayana Haus, Waidhofen (zwischen Ingolstadt, Pfaffenhofen an der Ilm, Schrobenhausen und Neuburg an der Donau) Infos: www.buddhayana-ev.de
Kosten: Erwachsene 80,- Euro + freiwillige Spende vor Ort, Kinder: Kind 40,- Euro, (bei mehreren Kindern weiter reduzierbar - bitte Saskia fragen)
Art: Teils Familien-, teils Schweigeretreat.
Jahresabschluss-Retreat
Wann: 22. Dezember 2019, 10.00 - 16.00 Uhr
Wo: Waldretreat Klecken (Nähe HH)
Wir möchten an diesem Tag mit allen, die Freude daran haben, kurz vor den Weihnachtstagen ein Tagesretreat durchführen, das von Stille, Meditation, Natur und Begegnung geprägt ist. Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Jede/r ist herzlich eingeladen mitzumachen. Anmeldungen bitte bis 15. Dezember an: 040-333 839 64 oder per Mail
Vorort wird um ein Spende gebeten.
Ablauf:
10.00-11.00 Uhr Erste Session: Einführende Erklärungen und angeleitete Meditation
11.00-12.00 Uhr Zweite Session: Gehmeditation im Freien oder Sitzmeditation
12.00-13.00 Uhr gemeinsames Mittagessen
13.00 - 15.00 Uhr Zwei Session Gehmeditation und Sitzmeditation
15.00-16.00 Uhr Tee/Kaffeepause und Austausch